Selain itu, teknik hipnoterapi telah terbukti dapat meningkatkan kualitas hidup bagi mereka yang mengalami depresi ringan hingga sedang.Terapi ini bekerja dengan mengakses pikiran bawah sadar yang seringkali mengendalikan pola pikir negatif dan kebiasaan yang merugikan.Untuk setiap sesi terapi dibutuhkan waktu terapi dan konsultasi rata rata two ja